por highimpact | Jun 30, 2022 | Uncategorized
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por highimpact | Jun 9, 2022 | Estilo de vida
Elegir el tiempo de descanso entre series ideal dependerá de lo que estés buscando con tu entrenamiento. Los descansos son muy importantes, pues permiten una mejor administración de tu energía. Los descansos también permiten que tu cuerpo se vaya recuperando y te de...
por highimpact | Jun 9, 2022 | Estilo de vida
Aunque existen muchos tipos de ropa deportiva, algunas marcas, como High Impact, están diseñadas para darte lo mejor al entrenar. Nuestras prendas buscan hacer que te sientas cómoda mientras realizas cualquier tipo de ejercicio. Lo ideal es que las prendas sean...
por highimpact | Jun 9, 2022 | Estilo de vida
Una de las grandes ventajas de las posiciones de yoga es que es una disciplina que puede hacerse de forma complementaria a otro tipo de ejercicios. Existen algunas posturas que pueden ayudarte a incrementar tu elasticidad o tu fuerza. Incluir distintas posturas antes...
por highimpact | Jun 9, 2022 | Estilo de vida
Es bastante sabido que escuchar música para entrenar puede ayudarte a mantener el ritmo. Pero, ¿has pensado en los efectos que tiene la música para relajar el cuerpo y la mente? La música puede ayudarte también a reducir la ansiedad y el estrés. Esto, junto con tu...
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